情緒低落，記憶力下降
女 | 15歲 2022-01-11 00:43:10
1人回復(fù)
來(lái)自黔東南苗族侗族自治州
健康咨詢描述： 中午在學(xué)校午休的時(shí)候，和晚上睡覺(jué)的時(shí)候，常常失眠，到了晚上一兩點(diǎn)才能睡著，感覺(jué)自己跟以前不一樣了，我想有個(gè)人陪我聊聊天，
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2022-09-27 20:30:38 我要投訴
情緒低落，記憶力下降，一般是抑郁癥的可能性比較大，建議可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行治療，首先要檢查一下軀體和精神，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)可以參加一些戶外的有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)要放松心情，也可以跟同齡人多交往多交流保證，充足的睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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