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2022-10-08 13:32:11 我要投訴
黑芝麻和白芝麻是可以一起吃的，黑芝麻和白芝麻屬于芝麻中的一種，兩者在一起吃是沒有什么禁忌的，但一般以白芝麻吃為佳。白芝麻以吃為主白，芝麻富含蛋白質(zhì)，維生素C維生素E含有脂肪和蛋白質(zhì)成分，能降低人體內(nèi)的膽固醇含量，經(jīng)常吃白芝麻能夠降低人體中的血脂含量，預(yù)防一些老年疾病的發(fā)生，黑芝麻主要是以藥用為主，黑芝麻特別適用于肝腎不足所導(dǎo)致的脫發(fā)，虛發(fā)早白，皮膚干燥，大便密結(jié)的中老年人服用。
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