指導(dǎo)意見:兩者并沒有太明顯區(qū)別,只是在顏色上有所不一樣,但是功效和作用上幾乎是相同的。適量吃黑芝麻醬和白芝麻醬,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的脂肪、維生素以及蛋白質(zhì)等許多營養(yǎng)元素,還可以提高抗氧化和免疫力。出現(xiàn)脫發(fā)和頭發(fā)干枯、毛糙等不良現(xiàn)象時(shí),可以吃黑芝麻醬來調(diào)理。
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