痛風(fēng)患者盡量少食用芝麻,芝麻屬于中嘌呤食物,食用過多會導(dǎo)致病情加重。患者日常要避免食用堅果類食物。避免食用海鮮,動物內(nèi)臟等高嘌呤食物,避免食用辛辣刺激性食物。
通風(fēng)或者是適當(dāng)?shù)目梢允褂弥ヂ榈?,芝麻的嘌呤指?shù)為57,白芝麻的嘌呤指數(shù)為89.5,痛風(fēng)的病人可以少量的吃黑芝麻,因為還有豐富的維生素d,生活中還附有油脂和蛋白質(zhì),還有糖粉多種維生素以及脂溶性維生素為主礦物質(zhì)和微量元素。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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