本人濕氣太重，今天去看了中醫(yī)

      治療濕氣重可以服用一些中成藥，比如去濕的中成藥如藿香正氣丸等，也可以選擇一些祛濕的中藥，比如平胃散，藿香正氣丸等，也可以用一些祛濕的中藥來調理，艾灸，拔罐都是中醫(yī)理療的方法，在飲食方面要多吃一些袪濕的食，要多做運動，促進體內汗液的排除。

      身體內如果濕氣太重的話也是需要及時的去進行排出的，另外像濕氣它確實是比較難以排除，但它并不是說不能夠排除出現身體上濕氣比較重癥狀況的時候可以去注意飲食，不要去吃任何涼性的食物，不然對于身體狀況來說，產生的影響還是比較大的。

      首先針對于出現體內有濕氣，它并不是一朝一夕所形成的，所以您在喝藥物一到，三個月效果都是不明顯的，如果想要排除濕氣的話，通過中藥的話至少需要半年以上，同時在飲食方面不要去吃任何辛辣生冷刺激的食物才可以。
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