青少年失眠的原因有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-19 05:17:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：青少年失眠的原因有哪些？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王勇河南省人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-10-08 12:56:15 我要投訴

引起青少年失眠的原因很多，比方說(shuō)外界環(huán)境比較嘈雜，或者是睡前看了一些恐怖興奮的視頻，也有可能是藥物食物使用不當(dāng)，睡眠規(guī)律紊亂，或者是某些精神心理的問(wèn)題等原因?qū)е碌?，最好能讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，才能夠根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療的。患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>