失眠，青少年，考試前失眠明顯
男 | 19歲 2021-12-28 13:41:04
1人回復
來自青島市
健康咨詢描述： 青少年，大二學生，年齡19歲，考試前經(jīng)常失眠，平常失眠（躺床上1個小時以內(nèi)睡不著，躺床上胡思亂想），考試前失眠現(xiàn)象很嚴重，經(jīng)常會凌晨3、4點還睡不著覺，應該怎么辦啊，很形象考試，白天暈暈乎乎，能不能吃仁和褪黑素維生素B6膠囊像我這個歲數(shù)，有沒有啥副作用，或則有沒有啥其他好的辦法，謝謝！
醫(yī)生回復區(qū)
孫連慶 西安交通大學第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療，尤其擅長糖尿病及其各種并發(fā)
幫助網(wǎng)友：580稱贊：44
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2022-12-15 21:52:03 我要投訴
根據(jù)身體患有失眠的臨床病變。表現(xiàn)癥狀應該是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或者是過度緊張焦慮導致的身體狀態(tài)反應，表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)，營養(yǎng)神經(jīng)的方法，進行規(guī)范性調(diào)整治療，促進組織康復的一種治療措施和方案
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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