健康咨詢描述: 跑步時速度慢很容易無力喘不上氣,總是睡不醒,多夢,怕熱易出汗。手腳冷,氣短,常感到疲倦。面色唇色蒼白,舌苔發(fā)白,頭發(fā)干枯,偶爾失眠。脾胃功能較弱,偶爾腸胃疼痛。請問是氣血兩虛嗎?怎樣治療呢?
您的癥狀是脾胃虛弱所引起的,同時也跟長期的過度勞累熬夜或者是性生活過度有一定關(guān)系。建議您到正規(guī)中醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導下,口服一些中成藥物來進行調(diào)理,同時要注意養(yǎng)成良好的生活作息習慣,避免熬夜勞累過度,在飲食方面要注意多吃一些蔬菜和水果,盡量避免吃一些辛辣刺激性油膩性的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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