紅殼雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-11 10:03:44
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健康咨詢(xún)描述： 紅殼雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:43:17 我要投訴
紅皮雞蛋是具有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的在平常的時(shí)候可以多去吃一些雞蛋之類(lèi)的食物是可以幫助你去營(yíng)養(yǎng)身體上所需要的營(yíng)養(yǎng)蛋白的，但是不要過(guò)量去吃，適當(dāng)?shù)娜コ詫?duì)于身體狀況來(lái)說(shuō)是有一定調(diào)節(jié)作用的，一天1~2個(gè)就可以了，多吃的話(huà)也會(huì)引起代謝異常。
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