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晚上喝茶有什么影響

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 09:03:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上喝茶有什么影響

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:38:46 我要投訴

      晚上也不要大量的喝濃茶，避免影響睡眠，容易造成失眠，茶葉具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功效，所以夜間臨近睡眠的時(shí)候盡量不喝茶，平?？梢赃m當(dāng)?shù)暮纫恍┣宓牟?，可以促進(jìn)機(jī)體的代謝循環(huán)，對(duì)調(diào)理血壓，血糖也有一定的效果。夜間喝太多茶水，還可能會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌異常，引起消化不良

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