晚上喝茶對身體可能還是有一些影響的,好處并不多,因為晚上喝茶它可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,就可能會影響到睡眠。所以在晚上是不建議喝濃茶的,睡前可以考慮喝一杯熱牛奶。
晚上喝茶對身體沒有太大的好處,因為晚上如果喝茶是會影響到睡眠的,睡眠休息不好,會導(dǎo)致身體免疫力下降,會誘發(fā)各種疾病發(fā)生,所以盡量的要避免在晚上的時候喝茶。
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