走路小腿外側(cè)肌肉酸脹

      小腿肌肉伴隨有酸脹的現(xiàn)象，考慮由于存在局部氣血不通，比如平時長時間久坐久站產(chǎn)生有靜脈曲張，小腿部位屬于比較好發(fā)的部位，所以走路過程當(dāng)中容易出現(xiàn)這種異常癥狀表現(xiàn)，由于走路時間過長，小腿肌肉已經(jīng)產(chǎn)生有疲勞的感覺，也會出現(xiàn)這種異常癥狀表現(xiàn)。

      小腿外側(cè)肌肉酸痛可以對應(yīng)很多疾病，比如說要椎間盤突出癥，壓迫坐骨神經(jīng)，可能會引起小腿外側(cè)的肌肉酸痛，再有就是，下肢靜脈曲張也有可能會引起，受寒勞累也是相關(guān)因素。結(jié)合你的這個描述，有可能是體重過大導(dǎo)致的，過度的負(fù)重小腿肌肉乳酸堆積，就可能會引起這種癥狀，這些其實都是小問題，主要的還是要注意，由于體重過大，容易得膝關(guān)節(jié)炎，因為體重過大會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致半月板和關(guān)節(jié)軟骨之間容易摩擦磨損。

      走路小腿外側(cè)肌肉酸脹可能是由于過度活動所導(dǎo)致的現(xiàn)象，有可能是缺鈣，平時也要注意適量的運動，增強(qiáng)自己的抵抗力，他建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，平時要控制好體重，加強(qiáng)體育運動鍛煉，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果。
      以上是對“走路小腿外側(cè)肌肉酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！