右腿小腿脛骨外側(cè)肌肉

男 | 30歲 2017-03-25 22:28:00 1人回復(fù) 來(lái)自張家口市

健康咨詢描述：在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)脛骨外側(cè)肌肉發(fā)熱，酸痛的現(xiàn)象，有時(shí)候會(huì)有，有時(shí)候又沒(méi)有，不定期出現(xiàn)，出現(xiàn)后經(jīng)過(guò)冷敷或噴一些藥物可以緩解，一段時(shí)間內(nèi)可以恢復(fù)，但是會(huì)再犯！

想得到的幫助：什么原因造成的，適用于哪種治療方法

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2022-10-31 21:14:43 我要投訴

考慮是局部的肌肉勞損導(dǎo)致的，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。