頭不舒服，容易出現(xiàn)頭暈頭疼
健康咨詢描述： 是這樣的有個問題特別困擾我，就是像之前正常時(shí)睡一覺起來腦先是懵的狀態(tài)，過會清醒便充滿精神。但是現(xiàn)在睡一覺起來感覺根本沒有睡，睜開眼，大腦直接是清醒的，沒有正常時(shí)的從懵到清醒的過程，會特別難受感覺大腦一點(diǎn)都沒有得到休息，還有會打不出哈欠。頭很容易出現(xiàn)暈疼，身體也容易出現(xiàn)麻的現(xiàn)象，大腦整天不清晰，那種感覺說不出來就很難受。以前身體有不舒服的話，睡一覺就好啦，但是現(xiàn)在睡一覺起來也沒有好轉(zhuǎn)，睡前和醒來的感覺一樣難受。去醫(yī)院檢查腦ct、血常規(guī)、頸椎、甲狀腺功能、心電圖等全部都正常。
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這種情況可能是患者精神壓力過大，疲勞過度患有抑郁癥或者是焦慮癥出現(xiàn)的神經(jīng)癥狀，比如說頭痛頭暈，神經(jīng)不清晰?；颊咦詈檬嵌嘧⒁庑菹?，然后保持一個良好的心情狀態(tài)。也有可能是患者腦供血不足導(dǎo)致的，可以多吃一些補(bǔ)血的藥物。
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這只是睡眠問題，不是腦部病變的話查顱腦CT等是沒有異常的。睡眠有淺睡眠和深睡眠，如果睡眠質(zhì)量好，一般深睡眠階段醒來，可能有個適應(yīng)的過程，頭部有發(fā)沉。如果睡眠質(zhì)量差，睡眠淺，而在淺睡眠階段是容易覺醒的，由于睡眠質(zhì)量差，精神和體力得不到有效恢復(fù)，感覺睡不夠，也容易頭暈頭痛。而影響睡眠的因素和精神情緒因素、睡眠環(huán)境因素有關(guān)，注意調(diào)整精神情緒，可以就醫(yī)服些安神的藥物調(diào)理看看。
指導(dǎo)意見：
睡眠質(zhì)量下降一方面是要評估有無睡眠打鼾的情況，建議可以到醫(yī)院做一個多導(dǎo)睡眠監(jiān)測檢查評估一下，另外有無焦慮、緊張、精神壓力大等精神心理問題，若存在也需一并處之，可以口服安神補(bǔ)腦液先看看，若無改善需要至醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診評估。
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