健康咨詢描述: 一想到這不亞于996的學(xué)習(xí)任務(wù),還有那個不當(dāng)人的班主任和復(fù)雜的人際關(guān)系我就很煩。尤其是班主任,感覺每時每刻都想惡心我們,什么都想圍繞自己轉(zhuǎn)。規(guī)則比其他班嚴還無理。說也說不過。對她感覺憤怒的同時又覺得自己好弱小。這種空虛感讓我心中消磨不掉
指導(dǎo)意見:
你這種表現(xiàn)可能是過度焦慮了,導(dǎo)致的原因與你學(xué)習(xí)壓力過大,對老師的情緒態(tài)度等問題造成的,建議你緩解學(xué)習(xí)的壓力,不要給自己太大的壓力了,時間長了很容易患心理疾病的,如果自己消化不良這些負面的情緒建議可以看心理醫(yī)生。
這種焦慮癥的話,其實只能是采取相對的措施來進行有效調(diào)理,加強心理的這種有效的治療可以到醫(yī)院按照心理醫(yī)生的這種治療方式來達到治療效果,平時還是要多注意觀察身體的情況,另外配合使用一段時間的養(yǎng)血清腦顆粒。
像這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)焦慮癥所引起的一些不良反應(yīng)癥狀,所以說我建議你最好的方式還是通過藥物來進行調(diào)理治療,防止出現(xiàn)更加嚴重的一些情況,需要加強維生素的補充營養(yǎng),防止出現(xiàn)有這種心理焦慮癥狀,需要使用奧氮平調(diào)理一段時間。
以上是對“離開學(xué)日越近心情就越焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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