失眠很嚴重不知道應該怎么治

      失眠出現(xiàn)這種很嚴重的情況的話，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用一段時間的莫米松乳膏，在太陽穴周圍涂抹，另外再加上使用左氧氟沙星滴眼液或者是使用氨碘肽滴眼液配合，防止眼睛更加沉重疼痛。

      出現(xiàn)失眠非常嚴重的話，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用安神補腦液或者是使用百樂眠膠囊配合治療，防止出現(xiàn)各種營養(yǎng)元素的吸收，另外要加強維生素d和維生素b的補充，增強免疫力抵抗力。

      你感覺失眠很嚴重，那就一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下，最好能做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，可以適當?shù)某砸恍┲叩乃?，褪黑素，只是個保健品，在臨床上是沒有用過的，你也不要盲目的亂吃，平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。白天多做些戶外活動，困也盡量的少睡。
      以上是對“失眠很嚴重不知道應該怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！