如果經(jīng)常做夢,屬于睡眠狀態(tài)異常,也屬于睡眠障礙的一種,睡眠障礙的原因有很多,一些軀體不疾病導(dǎo)致的不適也會出現(xiàn)睡眠障礙啊,當(dāng)然,如果居住環(huán)境不合適,空氣污染,聲音嘈雜,蚊蟲叮咬,睡覺時溫度過冷或過熱都會導(dǎo)致睡眠障礙,如果長期精神壓力大,也可能會出現(xiàn)睡眠障礙,建議及時找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療
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