天天對(duì)著電腦，還熬夜

      經(jīng)常熬夜對(duì)著電腦工作這個(gè)情況，建議患者服用枸杞菊花茶，金銀花茶，以及綠茶，薄荷茶進(jìn)行保養(yǎng)都可以，同時(shí)患者也需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含維生素的蔬菜和水果，有提高身體免疫力的作用，有利于身體的健康。

      這種情況需要平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免熬夜緊張焦慮勞累等情況，避免高油高鹽食物，多喝熱水，多進(jìn)食蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙戒酒，如果打算喝茶，可以喝些淡茶。