都說(shuō)熬夜，請(qǐng)問(wèn)指的是那種熬夜

      病情分析：
      按正常人的生物鐘來(lái)說(shuō)，十點(diǎn)以后睡覺(jué)就屬于熬夜了，應(yīng)該在十點(diǎn)以前上床休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況雖然已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，也應(yīng)該改正過(guò)來(lái)，做到早睡早起，堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，平常從事什么職業(yè)？有什么不舒服？去檢查過(guò)嗎？做了什么治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你描述情況來(lái)看考慮真正意義上說(shuō)，0點(diǎn)入睡屬于熬夜，從內(nèi)分泌的角度上說(shuō)，11點(diǎn)后入睡屬于熬夜。早點(diǎn)休息對(duì)身體好。
      

      你好，根據(jù)你的情況當(dāng)然不能熬夜了，熬夜的話(huà)很容易導(dǎo)致黑眼圈，如果肝功能不好的話(huà)，是不能熬夜的，每天一般的話(huà)十點(diǎn)鐘，就要開(kāi)始睡覺(jué)了。
      
      以上是對(duì)“都說(shuō)熬夜，請(qǐng)問(wèn)指的是那種熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)您的描述，一般的睡眠，我建議還是早睡早起一般的在九點(diǎn)之前入睡是比較科學(xué)的，如果超過(guò)11點(diǎn)以后，對(duì)身體是非常不利的，有可能一天的疲乏，休息不過(guò)來(lái)，造成第二天精神疲倦的