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因為工作原因熬夜熬夜

男 | 25歲 2019-10-30 16:56:57 3人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 因為工作原因要熬夜有什么可以緩解熬夜帶來的傷害

醫(yī)生回復區(qū)

陳佃紅
陳佃紅 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)不調 婦科炎癥 計劃生育并發(fā)癥 妊娠期疾病 幫助網(wǎng)友:18059
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2019-10-30 17:00:41 我要投訴

      你好,結合您的情況描述,關于熬夜的話,是健康的第1殺手,關于熬夜帶來的危害對每個人來說都是不一樣的,因人而異。盡量,能不熬夜就不熬夜,如果實在沒辦法熬夜,在這熬夜期間,能有空間休息,有時間休息的話盡量休息一會兒。
      

王容花
王容花 國藥同煤總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種眼外傷,眼表疾病,屈光不正,青光眼,白內障 幫助網(wǎng)友:37459稱贊:2
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2019-10-30 22:01:34 我要投訴

      你好,很高興為您解答,目前根據(jù)你描述的情況,因為工作的需要經(jīng)常熬夜,這個對身體是有一定傷害的,但是一般通過什么來緩解,只能是白天注意休息有充足的睡眠,平時多吃一些新鮮的蔬菜水果也可以通過各種維生素來補充身體
      

馮玲
馮玲 安居區(qū)東禪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 從事臨床多年,對婦產(chǎn)科有比較豐富的經(jīng)驗。 幫助網(wǎng)友:8627稱贊:7
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2019-10-30 17:02:09 我要投訴

      病情分析:
      熬夜帶給身體的傷害服用藥物是無法解決的,所以你還是盡可能的不要熬夜或者減少熬夜比較好,實在要熬夜可以服用維生素B觀察看看。
      指導意見:
      建議你盡可能的不要熬夜或者減少熬夜比較好,實在要熬夜可以服用維生素B觀察看看。
      
      以上是對“因為工作原因熬夜熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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