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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 17:42:38 我要投訴
可以通過(guò)以下措施幫助改善：首先要多吃一些補(bǔ)血的藥物和食物。中醫(yī)學(xué)生為發(fā)為學(xué)之余，所以只有使血液充盛才能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，一般可以多吃制何首烏、阿膠、大棗等補(bǔ)血之食物。第二還要注意休息，保證充足的睡眠。第三則要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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