晚上睡不著覺很困很早都睡睡很久都睡不著

      由于睡眠不佳，哭泣亂揉眼睛引起的眼球不適，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妥布霉素滴眼液紅霉素眼膏進(jìn)行治療，保證充足睡眠，放松心情，不要哭泣，注意多食用容易消化吸收富含維生素的食品，注意活動。

      這種情況的話，考慮可能是壓力比較大，思慮太多或者是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠情況，建議可以去醫(yī)院檢查一下，對癥治療，改善癥狀，平時也不要給自己太大壓力，不要思慮太多，多外出活動，晚上的時候睡前也不要看手機(jī)，避免大腦神經(jīng)太興奮導(dǎo)致睡不著。

      這可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，要自我調(diào)節(jié)心理因素，保持心情舒暢，多到戶外做一些體育運(yùn)動鍛煉調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，如果不見好轉(zhuǎn)就應(yīng)該及時去醫(yī)院，讓醫(yī)生面診檢查一下，排除其他的疾病，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下及時用上一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的。
      以上是對“晚上睡不著覺很困很早都睡睡很久都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！