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怎樣快速瘦大腿肚呢求解

保密 | 0個月 2022-07-28 15:58:45 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣快速瘦大腿肚呢求解

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70538稱贊：1
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2022-07-29 06:45:42 我要投訴

      快速瘦大腿最好的運動是游泳，每天堅持游泳達到30分鐘，同時控制飲食，不要吃高熱量食物，每日三餐每餐主食不要超過100克，經常做腿部的按摩，熱敷理療，這樣都有利于瘦大腿。

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