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馬小麗 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)眼科，耳鼻喉科，中醫(yī)綜合內(nèi)科，腫瘤、中醫(yī)婦科、
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2022-09-01 16:32:41 我要投訴
首先體內(nèi)存在有濕氣正常表現(xiàn)的話，建議在平時還是應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食和作息規(guī)律，應(yīng)盡量多做一些體育活動，多食用一些新鮮的蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物來增強(qiáng)自身體質(zhì)，也可以通過一些除濕食物的使用來進(jìn)行改善，比如像薏米，紅豆癥狀嚴(yán)重時需要進(jìn)行藥物的調(diào)理。
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