體內(nèi)的寒濕氣怎樣排除

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮寒濕體質(zhì)，可以試試喝些祛濕茶配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      可以通過艾灸，溫經(jīng)通絡(luò)祛除寒濕，拔罐，中藥熏洗，穴位貼敷，同時注意飲食，清淡易消化，忌食生冷油膩，加強鍛煉，使脾氣升清，能夠運化水濕，可以到中醫(yī)院就診口服湯藥調(diào)理。