快速清除體內(nèi)的濕氣和毒素,需要通過飲食上?;蛘呤沁\動以及藥物,才能夠有效的排出體內(nèi)的濕氣和毒素。想要徹底排除,最好通過中成藥物,比如藿香正氣丸,金匱腎氣丸,健脾丸,參苓白術(shù)丸和參苓白術(shù)散等,但用藥必須在中醫(yī)的辨證后才能夠使用。另外運動也是排除濕氣和毒素的最好方式。另外平時還可以多喝一些溫開水,也能夠促進體內(nèi)的毒素排出,有利于病情的恢復。
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