最近3天突然就失眠，睡不著

      如果最近三天突然出現(xiàn)胸悶，呼吸有點困難，感覺心跳增快，建議到醫(yī)院做個心電圖或動態(tài)心電圖檢查，需要完善一下心肌酶譜檢查，排除病毒肌炎。如果心臟檢查沒有問題，出現(xiàn)呼吸睡眠不好，而且總想嘆氣樣呼吸，有可能是心臟神經(jīng)官能癥，大多還是自己的焦慮也有關(guān)系。

      指導(dǎo)意見：
      造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因。