15歲女孩總是害怕死亡
健康咨詢描述： 這個(gè)癥狀大概是我12歲時(shí)就有了，一般都是晚上躺床上準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，或自己一個(gè)人靜下心來(lái)，心里就會(huì)莫名害怕從這個(gè)世上消失（或死亡），心里就覺(jué)得死后無(wú)意識(shí)無(wú)法再看到親人朋友而產(chǎn)生恐懼，有時(shí)也會(huì)擔(dān)心身邊的親人會(huì)突然的去世以后再也沒(méi)法跟他們說(shuō)話在也沒(méi)法見(jiàn)到他們而產(chǎn)生焦慮。焦慮嚴(yán)重會(huì)心跳加速呼吸困難，我時(shí)常因?yàn)檫@個(gè)而失眠，有時(shí)身上還會(huì)起雞皮疙瘩。我想我可能還會(huì)有點(diǎn)幻想癥我時(shí)常因?yàn)榈厍颦h(huán)境變壞而焦慮，我怕哪天地球毀滅我沒(méi)法生存下去，偌大個(gè)宇宙，使我感到恐懼。
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青少年女性患者根據(jù)你目前的描述來(lái)講，還是過(guò)度緊張焦慮所導(dǎo)致的一系列問(wèn)題，這種情況建議最好調(diào)整一下心態(tài)，多做一些感興趣的事情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，分散注意力，另外及時(shí)和父母溝通你目前的心情，必要時(shí)適當(dāng)口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，對(duì)癥治療。
請(qǐng)問(wèn)具體需要些什么藥物能緩解？我的心態(tài)很好，只是不自覺(jué)的就害怕，其他您所說(shuō)的建議我會(huì)按照著來(lái)做試試的
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你好，這種情況下考慮還是屬于外界刺激后引起出現(xiàn)有輕度焦慮的情況，對(duì)于這種情況，建議你最好還是及時(shí)的分散注意力，同時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通，給予安全感效果也是屬于比較明顯的，主要還是得做一些心理輔導(dǎo)來(lái)進(jìn)行改善的。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你上訴的緊張的情緒，有焦慮癥的情況，可以出現(xiàn)上訴的情況，建議可以去醫(yī)院的心理科檢查，必要時(shí)可以考慮進(jìn)一步的心理治療，同時(shí)注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加機(jī)體的疲勞感，可以考慮使用抗焦慮藥物治療。
以上是對(duì)“15歲女孩總是害怕死亡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)具體需要些什么藥物能緩解？您所說(shuō)的其他建議我也會(huì)照做試試的，謝謝
可以服用黛力新，觀察是否可以緩解不適。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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