有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 怎樣才可以不害怕死亡
怎樣才可以不害怕死亡
男 | 16歲 2019-05-28 19:11:43
1人回復(fù)
來自吉林市
健康咨詢描述： 我小時(shí)候總和奶奶看槍戰(zhàn)片但是我看到那些被打死的人時(shí)，我就害怕死亡了想回已死亡后會(huì)怎么樣，還會(huì)想著想著被自己嚇到
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2022-11-07 13:51:11 我要投訴
我們要面對(duì)危險(xiǎn)和可怕的事情隨時(shí)加以警惕，對(duì)危險(xiǎn)的和可怕的事物有一定的心理準(zhǔn)備，應(yīng)該說是正確的。但是過分的憂慮和擔(dān)心則是非理性的因?yàn)閳?jiān)持這種信念只會(huì)夸大危險(xiǎn)發(fā)生的可能性，使人不能客觀評(píng)價(jià)和有效面對(duì)這些事情。
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