情緒問(wèn)題腦子活躍不起來(lái)

男 | 20歲 2022-07-22 01:18:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：心情不好一個(gè)月正常來(lái)說(shuō)多少天算正常，我心情好的時(shí)候大腦清晰，話也會(huì)多一點(diǎn)也比較活躍開朗，但我表達(dá)不好或者沒話說(shuō)的時(shí)候情緒就會(huì)低落，然后我大腦就想不出話來(lái)說(shuō)，整個(gè)人就像死氣沉沉的樣子，思維好像被限制了一樣，做什么都提不起興趣興奮不起來(lái)。我經(jīng)常容易這樣。請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題。

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2022-07-22 08:46:28 我要投訴

你好，心情經(jīng)常出現(xiàn)低落，死氣沉沉的考慮，是由于大腦供血不足，經(jīng)常熬夜，不良的生活習(xí)慣，睡眠不足，經(jīng)常對(duì)著電子產(chǎn)品所引起的，建議每天多運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，您的這種情況長(zhǎng)期得不到良好的治愈會(huì)引起抑郁。