有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 很難甚至無法感覺到自己的情緒

很難甚至無法感覺到自己的情緒

女 | 14歲 2022-07-17 22:16:14 2人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述：最近幾個月開始出現(xiàn)這種情況。我是一個很容易緊張的人，之前一次演講，我整個身體都在發(fā)抖，這是我緊張的時候都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，但是我的內(nèi)心并沒有一絲一毫的緊張，非常平靜。我存在緊張的情緒但是我無法感知

投訴

其他類似問題

肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85607

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-18 09:17:13 我要投訴

這個一般的情況下不屬于什么大毛病的，有可能是性格比較內(nèi)向吧，所以會出現(xiàn)這種情況會出現(xiàn)社交障礙的情況的，不用太擔心的多鍛煉自己，一般情況下可以很快進行改善的。學(xué)會釋放自己的壓力。多做有意義的活動。

周方舟山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各種類型高血壓，冠心病，心肌病，頑固性心力衰竭幫助網(wǎng)友：17986

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-07-18 09:16:37 我要投訴

如果控制不住的話要及時進行檢查，去心理科多跟家人或者是進行溝通，學(xué)會放松心情，學(xué)會釋放自己的壓力的。平時多鍛煉自己，多跟正能量的人多接觸，學(xué)習(xí)別人好的方面。