我經(jīng)常感覺到情緒很低落

女 | 22歲 2017-11-26 23:05:27 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我經(jīng)常感覺到情緒很低落，喜歡獨(dú)處，但是也很希望別人找自己玩、對(duì)自己的邀請(qǐng)有回應(yīng)。平時(shí)的交流中也多以聽為主，就算講話也經(jīng)常把話講得很長(zhǎng)很無趣，有時(shí)候?qū)τ趧e人的話語自己覺得不知道怎么回答，或者是沒必要回答的，但是別人就會(huì)說好尬。平時(shí)很少很少會(huì)對(duì)別人說心里話，總覺得和她們說很不合適，自己覺得不能和她們敞開心扉，很多時(shí)候所有的壞情緒都是自己消化的，有時(shí)候自己也會(huì)胡思亂想。請(qǐng)問我這是抑郁癥的前兆嗎

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2017-11-26 23:14:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，情緒低落，喜歡獨(dú)處，不善于溝通，不會(huì)傾訴，考慮一是性格內(nèi)向，二考慮有抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好到正規(guī)的心理咨詢科去詳細(xì)的咨詢一下，注意休息，多與朋友聚聚，交流

李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2017-11-26 23:28:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況只是由于性格內(nèi)向引起的
      指導(dǎo)意見：
      你好不過一般抑郁的人群多見于性格內(nèi)向的人，建議你對(duì)自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)男袨檎{(diào)節(jié)，經(jīng)常主動(dòng)找朋友玩，多和陽(yáng)光開朗的人交朋友，久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的陽(yáng)光能讓自己倍加溫暖。

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2017-11-26 23:44:28 我要投訴

      根據(jù)你的描述你是沒有安全感，對(duì)別人的不信任導(dǎo)致的你的焦慮情緒低落，你試著多和朋友在一起，慢慢試著和朋友交流，沒有人約你，你可以找你喜歡的朋友相約，交友是互相的，你把別人當(dāng)朋友別人也會(huì)把你當(dāng)朋友，慢慢改變自己，你的生活一定會(huì)充滿陽(yáng)光的，祝你開心快樂！

      以上是對(duì)“我經(jīng)常感覺到情緒很低落”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！