女高中生16歲減肥期間

      指導(dǎo)意見：
      您好：減肥吃的比較少，胃腸道蠕動缺乏刺激，蠕動也比較少，所形成的食物殘渣較少，所以沒有便意屬于正常的，但不利于健康，建議科學(xué)減肥，避免吃的過少，少吃高熱量高脂肪食物，堅持運動，適量的進食新鮮的蔬菜以及水果和高纖維的食物，此外要多飲水，并適當(dāng)?shù)臄z入碳水化合物，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，保持大便通暢?

      女高中生在減肥期間吃得少十幾天都沒有排便，一般正常情況下在減肥期間，如果說吃的食物比較少的情況下，這個確實有可能會影響到排便的，這個是比較正常的，但是您還是要注意多吃點新鮮的蔬菜和水果才可以的。這個還是要注意保持大便的通暢。

      才16歲就減肥么，月經(jīng)有沒有紊亂？如果想排便，多吃點蔬菜就是，這個吃蔬菜不容易長胖，而且可以通便，也可以吃些香蕉潤腸。后面效果都不好的，可以去中藥房買番瀉葉泡水喝，可以通便。大便解后，番瀉葉就不要喝了。
      
      以上是對“女高中生16歲減肥期間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      作為高中學(xué)生，應(yīng)該以學(xué)業(yè)為主，不要追求美，只要身體是健康的，都是好的，你現(xiàn)在正在減肥治療，用的什么藥物不清楚，現(xiàn)在說排不出大便來，這種情況可能進的纖維性的食物少有關(guān)，大便才會減少的，多吃些蔬菜就有大便了。