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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式
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2022-07-07 15:43:22 我要投訴
抑郁癥的患者首先要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，遇事冷靜理性，學(xué)會(huì)換位思考，在飲食上可以多吃一些黃花菜，百合，香蕉，經(jīng)常的用甘麥大棗湯進(jìn)行食療。多去戶外曬曬太陽(yáng)，多與別人溝通交流。其次如果自我調(diào)整不好，那就及時(shí)的就醫(yī)吃藥治療。
疾病百科| 抑郁癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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