高血壓通過運動是無法自愈的,因為高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是不知道原因的,需要長期在改善生活方式的基礎(chǔ)上,適當(dāng)?shù)姆媒祲核幬?,才能夠維持血壓正常。繼發(fā)性高血壓需要去除明確的病因之后才能夠治療好轉(zhuǎn),僅僅通過運動是無法好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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