瘦臉瘦腿瘦肚子就是要達(dá)到減肥的效果,平時一定要多注意減少高蛋白食物或者是高油脂食物以及高膽固醇食物的攝入,要補(bǔ)充維生素c和維生素e,另外就是加強(qiáng)運動的同時要多注意觀察,有一個良好的作息規(guī)律。
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