健康咨詢描述: 2013年開始會因?yàn)橐恍┦虑楦杏X壓力很大緊張焦慮,慢慢的變成失眠。過了兩年之后就開始胡思亂想亂發(fā)脾氣,又過了兩年開始不想說話,不講衛(wèi)生。覺得別人理解不了我的想法,我也覺得自己的想法有時(shí)候很奇怪,總覺得自己是不是得了什么病,身邊的人也說我精神有點(diǎn)問題,我想知道自己是不是得了什么病,該吃什么藥才好
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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