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請問怎么減肚子肉肉呢？

保密 | 0個月 2022-06-22 10:47:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問怎么減肚子肉肉呢？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2022-06-27 06:23:10

      要想減掉肚子上贅肉的話，可以通過運動的方式來調(diào)理段時間，尤其是加強肢體運動，其實可以做仰臥起坐或者是使用做跑步或者是開口跳的運動所帶來的影響，另外主要是針對腹部，有一個良好的減肥效果，也可以通過杠鈴。

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