強(qiáng)迫癥的患者有可能會有抑郁的,因為強(qiáng)迫焦慮和抑郁往往有可能會伴隨發(fā)生。有強(qiáng)迫癥一定及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生仔細(xì)的看一下,對強(qiáng)迫癥及時的進(jìn)行治療,患者自己更需要調(diào)整,不要過度的追求完美,學(xué)會包容接納自己的不足。出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時候,不要去反強(qiáng)迫,及時的找些別的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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