我想問一下中醫(yī)院里有沒有減肥減脂科室。
男 | 26歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-06-13 08:22:18
1人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 男孩，體重是210斤，身高一米七八。平時(shí)尿酸高，現(xiàn)在有400左右
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2022-12-22 09:30:07 我要投訴
要減肥，一定科學(xué)減肥，調(diào)整飲食習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，抑制脂肪的合成，促進(jìn)脂肪分解和代謝。多跑步游泳爬山跳繩，練瑜伽，這些有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)脂肪的燃燒，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，能很好的瘦身減肥。
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