不想跟人接觸不想社交

女 | 22歲 2022-06-12 19:59:17 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：不想社交不想跟人說話，一想到要社交就焦慮恐慌有時候還會犯惡心，什么都不愿意做，和家里人也不愿意呆在一起只想自己呆著

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2022-06-13 08:26:13

你這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，需要做好自我調(diào)節(jié)適當(dāng)?shù)暮蛣e人接觸，平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及作息習(xí)慣并且多外出運動，如果無法自我調(diào)節(jié)需要去醫(yī)院的心理科就診。

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2022-06-13 08:21:35 我要投訴

首先像你描述的情況確實有一部分人可能會出現(xiàn)，但是我們最好多和人溝通交流，這樣的話可能會有一定的好轉(zhuǎn)，另外也可以找心理科醫(yī)生咨詢一下。多和家人朋友溝通交流可能會有所改善！