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排毒的食物都有哪些呢？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-07 10:37:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 排毒的食物都有哪些呢？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-06-07 10:52:39 我要投訴

      對(duì)于具有排毒的藥物，食物中一般是有清解毒毒的，利尿的藥物都具有排毒效果。比如綠豆可以清熱解毒，有利尿的作用，使用綠豆煮粥可以促進(jìn)新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，燕麥也可以具有潤腸通便的功效，因?yàn)楹胸S富的膳食纖維也具有排毒的效果，芹菜中有大量的粗纖維能夠幫助身體排出毒素。

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