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2022-06-07 06:35:00 我要投訴
沒有辦法既可以減肥又要控制體重，首先沒有兩全其美的辦法，一些減肥的產品也是不建議去吃它會傷及到您的肝臟和影響到您正常的腸胃代謝，如果想要控制體重的話，建議還是管住嘴邁開腿為主。
2022-06-07 07:03:59 我要投訴
想要吃大餐又想要控制體重，再吃大餐的時候應該控制好量，不可以多吃，吃多了以后就會使體重增加，除了控制量以外，在吃完大餐以后也應該適量的運動，把吃回來的熱量消耗掉就可以有效的控制體重。
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