感覺跟瘋了一樣，精神不好
健康咨詢描述： 就是最近有耳鳴，然后尤其是一到晚上的時(shí)候會有耳鳴，然后感覺就有人跟我說話，然后我會不自覺的去搭話，就是一個(gè)人在那兒自言自語，然后失眠特別嚴(yán)重。作息極其不規(guī)律，可能前兩天都是正常，每天睡八個(gè)小時(shí)，突然間有一天他睡一兩個(gè)小時(shí)他就醒了，而且還不困，特別精神，還有最近特別焦躁，有時(shí)候會特別煩，就是看啥啥不順眼，很暴躁，側(cè)躺玩手機(jī)的時(shí)候，把手放到耳朵下面，我能聽到跟水流類似的聲音
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指導(dǎo)意見：
出現(xiàn)了神經(jīng)性耳鳴，可以吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，三磷酸腺苷片進(jìn)行治療也可以，吃銀杏葉提取物片，平時(shí)注意休息，避免熬夜和勞累,平時(shí)一定要注意多做有意義的事情的。注意規(guī)律飲食。
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這種情況下可能存在著一定的幻聽，如果你沒有精神類疾病家族史，就考慮青春期你激素分泌紊亂導(dǎo)致的。主要是調(diào)整好休息睡眠，睡覺之前盡量不要胡思亂想?？梢钥诜蹯`膠囊改善癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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