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燕麥粥晚上吃好嗎？

保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 18:44:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 燕麥粥晚上吃好嗎？

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2022-06-01 06:36:42 我要投訴

      燕麥粥晚上吃好，因?yàn)檠帑溨喔缓攀忱w維，而且熱量也比較低，晚上吃不容易長(zhǎng)胖，晚上除了吃燕麥粥以外，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G葉蔬菜或者是新鮮的水果，晚上吃飯盡量不要吃得太多。

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