燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)如何呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-16 07:08:32 2人回復(fù) 來(lái)自

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韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-10-16 07:47:34 我要投訴

燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它里面含有蛋白質(zhì)，脂肪氨基酸，含有淀粉，纖維含量也比較豐富，可以降低血糖中的低密度蛋白和膽固醇的含量，也可以方便秘。

李長(zhǎng)偉吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

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2021-10-16 07:53:39 我要投訴

燕麥粥的燕麥?zhǔn)鞘w麥，也就是俗稱(chēng)油麥，莜麥?zhǔn)菍儆谝环N低糖營(yíng)養(yǎng)高的食物，經(jīng)常吃一些燕麥粥，具有美容的效果，可以美白祛斑，也可以補(bǔ)充鈣。對(duì)于一些高血糖，高血脂，高血壓的患者，吃一些燕麥粥是有好處的，可以改善病情。但是燕麥粥不建議腸胃不好的患者服用。