健康咨詢描述: 檢查報告在圖片上,現(xiàn)在就是坐著和睡覺都痛,不是很強烈但是就一直痛,有沒有什么辦法止痛?用過活絡(luò)油了,效果不大
腰椎骨質(zhì)增生屬于退行性病變,疼痛的話可以吃點塞來昔布配合按摩理療針灸等進行緩解。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰,在家里可以練習(xí)小燕飛式、三點支撐和平板支撐。
根據(jù)你的詳細描述考慮為為腰椎骨質(zhì)增生,腰椎間盤膨出,考慮是否有腿疼或是腿麻癥狀,建議注意休息,平時注意腰椎部位保暖,減少彎腰活動,疼痛急性期口服活血止痛藥物,癥狀明顯的話建議去醫(yī)院理療科按摩正骨治療。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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