有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 這幾天白天有時(shí)候打哈欠，感覺(jué)像沒(méi)睡好的，不知道是怎
這幾天白天有時(shí)候打哈欠，感覺(jué)像沒(méi)睡好的，不知道是怎
女 | 32歲 2022-05-25 11:15:54
1人回復(fù)
來(lái)自宜昌市
健康咨詢描述： 這幾天白天老想睡覺(jué)，有時(shí)候老打哈欠，感覺(jué)像沒(méi)睡好的，晚上睡覺(jué)像老翻去翻來(lái)，從晚上睡到早上都不愿意醒，醒了感覺(jué)像沒(méi)睡好的，剛好這幾天是快到生理期了，不知道是不是這個(gè)原因，還是頸椎引起的，還是脾胃濕熱引起的啊，怎么辦啊
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-03 02:37:38 我要投訴
你好，白天有打哈欠的情況，而且晚上可能睡眠質(zhì)量差，休息不好的原因引起的癥狀。如果沒(méi)有頸部的肌肉神經(jīng)酸困疼痛。無(wú)頸椎的不適應(yīng)該不是頸椎原因引起的，也可能是生理期的原因吧。晚上不要做劇烈的活動(dòng)，睡前喝一杯熱牛奶，然后熱水泡腳都有助于提高睡眠質(zhì)量，促使睡眠，另外平時(shí)?？梢杂酶晒饒A肉泡水喝，有調(diào)理睡眠的作用。不要多，每天5顆就夠。也可以看一下中醫(yī)，把脈后根據(jù)自己的體質(zhì)服一點(diǎn)中藥調(diào)理一下。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品為鈣拮抗劑，用于缺血性腦血管病、偏頭痛、輕度...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于動(dòng)脈粥樣硬化﹑冠心病﹑腦血管病﹑腎小...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
