健康咨詢描述: 19年畢業(yè)后就一直一個人也很少和人說話。今年新年把做了兩年的工作辭職了,過了兩年9106的生活整個人沒點精神,胖了許多,腰間盤也出了問題。三月初回廣州陸陸續(xù)續(xù)投簡歷至今沒找到工作,每天都失眠。游戲也沒欲望玩,以前工作的時候下班能玩玩游戲還是很開心的,現(xiàn)在時間多了反而不想碰。大晚上的沒事情做也不困,真不知道怎么辦。莫名的情緒低落,感覺自己被孤立,沒有人陪自己聊天。要不要吃點什么藥?
對于目前的情況下,首先需要觀察一下是否是由于輕度的社交恐懼癥或者是抑郁癥的情況下,也不排除會形成出現(xiàn)這些癥狀的。對于這種情況下建議最好還是先進一步的做一個心理輔導,同時可以分散注意力,及時的家人陪同多溝通,對于這種情況恢復效果也是屬于比較好的。
你好,根據(jù)描述的情況。緊張、壓力大,情緒波動、睡眠困難等原因就有可能出現(xiàn)你說的一些癥狀。建議放松心情,釋放壓力,調(diào)整好心態(tài),睡眠的問題可以服用棗仁安神膠囊,鎮(zhèn)靜安神調(diào)理治療,首先保證休息。找一份適合于自己的工作。放松心情后。應該能夠緩解。可以去心理門診做心理治療和心理疏導。
你的情況是情緒低落遇到事情不感興趣,睡眠嚴重障礙,那么這種情況是一個心理問題,首先要把自己的生活規(guī)律起來,規(guī)律作息,規(guī)律生活,對未來要充滿信心,嚴重的失眠可以先用中成藥調(diào)整口服安神補腦液,七葉安神片等藥物如果效果不好,就要到精神科開藥口服。
以上是對“對事情提不起興趣,每晚失眠看著天亮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線