腳踝外側(cè)韌帶損傷，一直沒好，還反復(fù)腫
健康咨詢描述： 之前打球崴腳了，然后一直沒有好，然后5月8號(hào)去拍了個(gè)磁共振，診斷為外側(cè)韌帶損傷，軟組織挫傷，然后醫(yī)生叫我休息一個(gè)月，然后昨天負(fù)重深蹲杠鈴，今天輕微的打了一下籃球，然后又腫了
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你好，請(qǐng)問病人現(xiàn)在多大，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，現(xiàn)在看片子不是特別清楚，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷建議你注意休息，局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，局部外用一些跌打損傷的外用藥，云南白藥氣霧劑等等
我今年17，請(qǐng)問是什么鹽袋，請(qǐng)問怎么弄，然后我每天都用云南白藥膏藥，然后現(xiàn)在就是一跑步就會(huì)腫，然后腫了就不舒服但是不痛
鹽袋藥店都有賣的，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
謝謝您在百忙之中抽出時(shí)間回復(fù)我，我還有幾個(gè)問題，請(qǐng)問外側(cè)韌帶損傷需要多久才能恢復(fù)，請(qǐng)問我的腳踝周圍一運(yùn)動(dòng)就腫脹是什么原因引起的，請(qǐng)問我以后該怎么做謝謝您
現(xiàn)在軟組織損傷還沒有完全愈合，劇烈活動(dòng)就會(huì)腫脹，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，損傷程度不一樣，恢復(fù)時(shí)間也不一樣
醫(yī)生，我的腳踝最近總是有刺痛感，時(shí)不時(shí)就會(huì)有，我自己心里很慌，因?yàn)樽约菏求w育生，已經(jīng)三個(gè)月沒有訓(xùn)練了，我上次拍完片子醫(yī)生叫我休息一個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)過了半個(gè)月了，還是沒好然后經(jīng)常用不上力，腳踝也經(jīng)常腫，我現(xiàn)在很迷茫，然后也很想快點(diǎn)去訓(xùn)練，請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦
可以去醫(yī)院康復(fù)科做做康復(fù)理療
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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